Amiben segíthetek…

Kisgyermek

Elsősorban a kisgyermekkorban (0-3 év) felmerülő nevelési kérdések:

– harmonikus együttlét a babával
– kisgyermek érkezése a családba
– testvérféltékenység
– szoptatás
– közösségbe való beilleszkedés
– szeparációs szorongás
– dackorszak
– „hiszti”
– alvás
– napirend
– szobatisztaság

Kisgyermekkorban, főleg míg a gyermek beszéde ki nem alakul, sok nehézséget okozhat megérteni, mi is zajlik gyermekünk fejében, lelkében. Vajon mit akar üzenni viselkedésével? Vajon szülőként megértem, amit üzenni szeretne? Jól tudom őt segíteni a fejlődés útján?

A kisgyermekkor mágikus világa talán a legfontosabb szakasz az ember életében, ezért is érdemes kiemelt figyelmet fordítani erre az életkorra. A gondoskodó, szerető, odaforduló szülői figyelem ösztönösen „meghallja” a gyermek igényeit, de ha úgy érezzük valahol elakadtunk ebben a világban, ne szégyelljünk szakemberhez fordulni. Tapasztalataim szerint az esetek többségében ilyenkor nincsen nagy baj, csak a mindennapokban megfáradt szülőknek is jól jön néha távolabbról ránézni a problémára és visszatalálni az útra.

 

Felnőttek

– életvezetési tanácsadás
– krízishelyzetek
– önbizalomhiány, önértékelés, önismeret zavarai
– stressz és stresszkezelés
– gyászfeldolgozás, veszteség-feldolgozása
– GYES-szindróma
– indulatkezelési zavarok
– nemi identitás
– addiktológia (függőségek: alkohol, drog)
– párkapcsolati nehézségek
– „nem találom a helyem a világban” életérzés
– teljesítményproblémák
– relaxációs technikák elsajátítása
– pszichoszomatikus betegségek (lelki bajok testi tünetekben)
– intézményeknek: kiégés megelőzése, motivációs és csapatépítő tréningek

 

Nézzünk rá erre a képre és lépjünk be a tájba. Legyünk a részesei!

Hogyan érezzük magunkat? Örülünk a távlatoknak, a magaslatoknak és mélységeknek? Messzire tekintünk, amíg csak a szemünk ellát? Szárnyalunk vagy megszédülünk? Hálásan átéljük a nyugalmat vagy szorongató magányosság uralkodik el rajtunk? Észrevesszük a környezet adta lehetőségeket vagy remegő lábbal és hangosan dobogó szívvel megkapaszkodunk? Hogy ezt a képet milyennek látjuk, s a fenti kérdésekre hogyan válaszolunk sok mindentől függ. Az eddig megtett utunkon összegyűlt tapasztalatok; a mintázatok, melyeket követünk, akár öntudatlanul is; a jelen állapotunk; esetleges kríziseink, traumáink, mind-mind különbözőekre, egyediekre formálnak bennünket. Pszichológusként nem az a célom, hogy meglévő keretekbe tuszkoljam a hozzám forduló, segítséget kérő embereket, hanem hogy a konzultáció során mindenki rátaláljon a komfortos és élhető keretére, mely nem csak biztonságot ad, hanem lehetőségeket is, támaszt a mindennapok során.

 

_____________________________________________________________________________________________